Lola Rogge Schule
www.lolaroggeschule.de
LOLA ROGGE SCHULE: Sommertanztage!
Workshops just for fun oder als Aufnahmeprüfung für die Berufsausbildung Tanzpädagogik
Kulturworkshops in Hamburg
LOLA ROGGE SCHULE: YOGA-WORKSHOP MIT KATHINKA WALTER
Über LOLA ROGGE SCHULE: YOGA-WORKSHOP MIT KATHINKA WALTER
Yoga für Profis und Amateure aus dem Tanzbereich
Je länger ich Yoga praktiziere desto mehr Überschneidungen finde ich zwischen Yoga (Viyasa Flow, Ashtanga) und meiner Arbeit als Tänzerin und Choreographin. Yoga gibt mir Kraft und unterstützt die Dehnung, aber es hilft mir auch im Moment zu bleiben was meiner Arbeit in Improvisation aber auch meiner Performance-Präsenz sehr unterstützt.
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, der durch dynamische Sequenzen kraftvolle Yogastellungen (Asanas) und Dehnungen miteinander verbindet und diese mit einer intensiven Atemtechnik (Ujjayi-Atmung) kombiniert.
In diesem Yogaworkshop für Tänzer (Profis und Amateure) werden wir Aspekte des Yogas für den Tanz nutzen. Der Workshop beginnt mit einer dynamische Folge von Asanas um Kraft, besonders im Oberkörper und für die Bauchmuskeln, sowie Ausdauer/Kondition aufzubauen. Darauf folgen intensive Dehnungen besonders für Beine und Hüften um mehr Geschmeidigkeit im ganzen Körper zu erlangen. Mit Übungen aus dem Partneryoga werden wir dieses unterstützen. In einer kurzen Improvisation werden wir dann Aspekte des Yogas in den Tanz übertragen um das Zusammenspiel beider Bewegungsformen noch weiter zu erfahren. Der Workshop endet mit einer tiefen Entspannung und einer Nackenmassage.
Kommentar von einer Tanzstudentin:
I have been doing Kathinka's yoga classes for almost three years now, and have found it to be such a good thing to do! As a dancer, I have found that I have gained strength and flexibility, as well as total body awareness and an ability to be clear and confident in movement. Doing yoga has been incredibly helpful and important for my mental well being as well, allowing me time to connect in with myself and calm my mind. The classes are truly holistic.
Kathinka Walter ist Choreographin und Tänzerin und begann mit dem Yoga in 2000 als Teil ihrer Tanzausbildung an der Northern School of Contemporary Dance (Leeds, UK). Parallel zu ihrer Arbeit als Choreographin und Dozentin für Choreographie/Improvisation unterrichtet sie seit 2007 Yoga für Tänzer und Nicht-Tänzer und kombiniert ihr anatomisches Wissen und ihre Tanzerfahrung mit dem Yoga.
www.kathinkawalter.com
Die Lola Rogge Schule versteht sich als ein Ort der Kreativität:
- Tanzkurse: für alle Altersstufen und verschiedene Leistungsgrade
- Sommertanztage: Sommer-Intensiv-Workshop zur beruflichen Orientierung.
- Berufsausbildung Tanzpädagogik: 3jährige Ausbildung zum / zur staatlich geprüften LehrerIn für Tanz und Tänzerische Gymnastik.
- Weiterbildung: T-an-S Tanz an Schulen – einjährige Weiterbildung für Menschen in pädagogischen Berufen mit Tanzerfahrung
Je länger ich Yoga praktiziere desto mehr Überschneidungen finde ich zwischen Yoga (Viyasa Flow, Ashtanga) und meiner Arbeit als Tänzerin und Choreographin. Yoga gibt mir Kraft und unterstützt die Dehnung, aber es hilft mir auch im Moment zu bleiben was meiner Arbeit in Improvisation aber auch meiner Performance-Präsenz sehr unterstützt.
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, der durch dynamische Sequenzen kraftvolle Yogastellungen (Asanas) und Dehnungen miteinander verbindet und diese mit einer intensiven Atemtechnik (Ujjayi-Atmung) kombiniert.
In diesem Yogaworkshop für Tänzer (Profis und Amateure) werden wir Aspekte des Yogas für den Tanz nutzen. Der Workshop beginnt mit einer dynamische Folge von Asanas um Kraft, besonders im Oberkörper und für die Bauchmuskeln, sowie Ausdauer/Kondition aufzubauen. Darauf folgen intensive Dehnungen besonders für Beine und Hüften um mehr Geschmeidigkeit im ganzen Körper zu erlangen. Mit Übungen aus dem Partneryoga werden wir dieses unterstützen. In einer kurzen Improvisation werden wir dann Aspekte des Yogas in den Tanz übertragen um das Zusammenspiel beider Bewegungsformen noch weiter zu erfahren. Der Workshop endet mit einer tiefen Entspannung und einer Nackenmassage.
Kommentar von einer Tanzstudentin:
I have been doing Kathinka's yoga classes for almost three years now, and have found it to be such a good thing to do! As a dancer, I have found that I have gained strength and flexibility, as well as total body awareness and an ability to be clear and confident in movement. Doing yoga has been incredibly helpful and important for my mental well being as well, allowing me time to connect in with myself and calm my mind. The classes are truly holistic.
Kathinka Walter ist Choreographin und Tänzerin und begann mit dem Yoga in 2000 als Teil ihrer Tanzausbildung an der Northern School of Contemporary Dance (Leeds, UK). Parallel zu ihrer Arbeit als Choreographin und Dozentin für Choreographie/Improvisation unterrichtet sie seit 2007 Yoga für Tänzer und Nicht-Tänzer und kombiniert ihr anatomisches Wissen und ihre Tanzerfahrung mit dem Yoga.
www.kathinkawalter.com
Die Lola Rogge Schule versteht sich als ein Ort der Kreativität:
- Tanzkurse: für alle Altersstufen und verschiedene Leistungsgrade
- Sommertanztage: Sommer-Intensiv-Workshop zur beruflichen Orientierung.
- Berufsausbildung Tanzpädagogik: 3jährige Ausbildung zum / zur staatlich geprüften LehrerIn für Tanz und Tänzerische Gymnastik.
- Weiterbildung: T-an-S Tanz an Schulen – einjährige Weiterbildung für Menschen in pädagogischen Berufen mit Tanzerfahrung
Rss Feed Link
Gefördert durch die Behörde für Kultur und Medien Hamburg
Ein Service von
