Meditation für einen stressfreien Alltag

Sie sind Anfänger und möchten gern meditieren lernen?
Sie suchen eine alltagspraktische Methode um ihr Leben glücklicher, ausgeglichener und harmonischer zu gestalten?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Meditation ist die wesentliche Methode, innere Ruhe und Leichtigkeit durch das Entwickeln von positiven und entspannten Geisteszuständen in unseren Alltag zu bringen. Durch Meditation verbessern wir unsere geistige und körperliche Gesundheit und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens. Lernen Sie durch einfache und praktische Erklärungen die Kunst der Meditation und bereichern Sie ihr Leben. Kelsang Drime ist eine moderne buddhistische Nonne und die Zentrumslehrerin des Losang Zentrums für Kadampa Buddhismus in Hamburg. Sie zeigt in ihren beliebten Kursen auf inspirierende Art und Weise, wie jeder, egal ob Buddhist oder nicht, die jahrhundertealte Praxis der Meditation in sein modernes Leben integrieren kann. Dadurch können tägliche Probleme gelöst, Beziehungen geheilt und der Weg zu einem stressfreien und glücklichen Leben gefunden werden. Kursleitung: Kelsang Drime