Das intensive Körpertraining bewirkt Straffung und Kräftigung des
Körpers, fördert Beweglichkeit und vermittelt ein gutes Körpergefühl. Die
Übungen werden konzentriert ausgeführt, Atem und Bewegung miteinander
koordiniert. Auch für Neueinsteiger.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken.
Schnupperkurs Pilates
Leitung Doris Tews
AHamK131 1 x Mi 18:00 — 19:00 Uhr / 15.08.2012
€ 4,50