Kulturworkshops in Hamburg
RÜCKENTRAINING
Über RÜCKENTRAINING
In diesem Rückenkurs können die Teilnehmerihre körperliche Belastbarkeit durch regelmäßigeAktivität stärken. Das Ziel ist eine Hinführungzu mehr Beweglichkeit und Kräftigungder Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie dieVerbesserung der Haltung.Spielerisches Ausdauertraining und Entspannungstehen in diesen 60 Minuten ebenfallsauf dem Plan.
Lenzsiedlung e.V.
www.lenzsiedlungev.deGefördert durch die Behörde für Kultur und Medien Hamburg
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