Workshop: Feldenkrais

Feldenkrais – eine Lernmethode – entwickelt von dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais –, die Lernprozesse durch Bewegung gestaltet. Lernen Sie mit den Feldenkrais-Übungen z. B. falsche Bewegungsabläufe oder eine schlechte Haltung zu korrigieren. Sie bewegen sich danach meist ein wenig anders als zuvor; der Körper fühlt sich leichter an, die Bewegungen sind geschmeidiger. Bewusste Bewegungen können Ihre Beweglichkeit und Ihr Selbstbild positiv verändern. Begreifen Sie Lernen als lebenslangen Prozess, als stetige Auseinandersetzung mit einer sich wandelnden Welt und deren aktiven Mitgestaltung. Bitte mitbringen: eine Wolldecke, warme, bequeme Kleidung und dicke Socken.
Die Kursleiterin, Bärbel von Bargen, ist ausgebildete Feldenkrais-Lehrerin.
Anmeldung ist erforderlich!