Kulturworkshops in Hamburg
Workshop: Qi Gong
Über Workshop: Qi Gong
5 Elemente
HARMONIE und FÜNF RÄDER – zwei Bewegungsfolgen im Fluss der fünf Elemente. Die Übungen in den Fünf Elementen Qi Gong dienen der gesundheitlichen Vorbeugung. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit bilden in den Übungen eine Einheit. Der Fluss des Qi wird harmonisiert. Ungleichheiten und Spannungen in Körper und Geist werden ausgeglichen. Stress, Verspannungen und Erschöpfung werden gelöst, Vitalität gesteigert. Jeder Bewegungsfolge, ist eins der fünf Elemente zugeordnet – Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedem Element und jeder Bewegungsfolge sind bestimmte Organe des Körpers und Bereiche im Körperinneren zugeordnet.
Anmeldung ist erforderlich
Die Kursleiterin, Martina Wandke, ist anerkannte Qi Gong Lehrerin.
Anmeldung erforderlich! hallo@buergerhaus-in-barmbek.de oder Telefon: 040 – 630 4000
HARMONIE und FÜNF RÄDER – zwei Bewegungsfolgen im Fluss der fünf Elemente. Die Übungen in den Fünf Elementen Qi Gong dienen der gesundheitlichen Vorbeugung. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit bilden in den Übungen eine Einheit. Der Fluss des Qi wird harmonisiert. Ungleichheiten und Spannungen in Körper und Geist werden ausgeglichen. Stress, Verspannungen und Erschöpfung werden gelöst, Vitalität gesteigert. Jeder Bewegungsfolge, ist eins der fünf Elemente zugeordnet – Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedem Element und jeder Bewegungsfolge sind bestimmte Organe des Körpers und Bereiche im Körperinneren zugeordnet.
Anmeldung ist erforderlich
Die Kursleiterin, Martina Wandke, ist anerkannte Qi Gong Lehrerin.
Anmeldung erforderlich! hallo@buergerhaus-in-barmbek.de oder Telefon: 040 – 630 4000
KulturKlinker Barmbek e.V.
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