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LOCATION:A.G.D.A.Z. Stadtteiltreff \, Gropiusring 43a \, 22309 Hamburg
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SUMMARY:Schnupperkurs Entspannungstraining
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DESCRIPTION:Deine Jahresanfang -Entspannung
6 Termine
Entspannt und gelassen durch leicht erlernbares Entspannungstraining.
Deine Schlüssel, um angenehme Schwere zu genießen, Leichtigkeit zu erleben, Stress abzugeben und erfrischt neue Kraft daraus zu schöpfen.
Verschiedene Entspannungs-Techniken und Trainingsmethoden fließen hier zusammen, um durch einfache, aktive Bewegung und geistige Entspannungsübungen im Liegen ein ganzheitliches Wohlgefühl zu erlangen.
Ankommen im Selbst und wohlfühlen.
Bequeme Kleidung ist von Vorteil und wenn du eine eigene Matte hast, bring diese gerne mit
Anmeldung unter kurse@agdaz.de bis zum 25.01.2023 erforderlich
Kosten: 5€ pro Termin
Alter: von 16 bis 99+
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