Kultur Palast Hamburg
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Fitness für Senioren
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und förde…
Kulturevents in Hamburg
Fitness für Senioren
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© KPH
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Über Fitness für Senioren
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt. Auf tänzerischer Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.
Gefördert durch die Behörde für Kultur und Medien Hamburg
Ein Service von
