Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben!

"Selbstfürsorge als Balsam für die Seele" Um Krisensituationen im Berufs- und Privatleben anzunehmen und gut durchzustehen, ist eine fürsorgliche Haltung sich selbst gegenüber von großer Bedeutung. Wir möchten Frauen sensibilisieren, wieder Zugang zu ihrer inneren Stimme zu erlangen, (z.B. über Körperwahrnehmung), ihre Bedürfnisse und Grenzen kennenzulernen, SELBST-Verantwortung zu übernehmen und wieder handlungsfähig zu werden. So können wir den Herausforderungen des Alltags besser begegnen und neue Lebensfreude gewinnen. Im Mittelpunkt des Seminars stehen kreative Selbsterfahrungsmethoden (Musik, Malen, Schreiben Gestalten, Visualisieren), die Veränderungsprozesse anstoßen und helfen, ein positives SELBST-Wertgefühl aufzubauen und neues SELBST-Vertrauen zu entwickeln. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibzeug und für Samstag einen kleinen Leitung     Elke Ahrendt, Susanne Klein
EEppK221  
Fr             18:00 - 20:30 Uhr / 22.04.2016                     
Sa             10:00 - 18:00 Uhr / 23.04.2016                                       € 84,00