LOLA@home: Einführung Nia - Ein Tanz für Körper, Geist und Seele

Zuhören, reinschnuppern, ausprobieren und das alles vollkommen pandemiegerecht: das ist LOLA@home, die digitale Veranstaltungsreihe der LOLA. Jeden Donnerstag bringen wir neue Impulse in Ihr Wohnzimmer. Dabei sind die Inhalte so unterschiedlich wie die Formate. Mit Podcasts, Online-Schnupperabenden und gemeinsamen Aktivitäten machen wir eine digitale Rundreise durch die Vielfalt des LOLA-Angebots.

Kursleiterin Meike Ziegner gibt einen Einblick in einen Tanz, der einfach Spaß macht. NIA (Neuromuskuläre Integrative Aktion) ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, das Elemente aus Tanz, Kampfkünsten und Entspannungstechniken vereint. Die choreografierten und freien Bewegungen sind abwechslungsreich, machen Spaß, sind spontan lebendig und tragen durch einen bewussten Umgang mit dem Körper dazu bei, eine physische und psychische Balance zu finden. Genau das Richtige also zwischen home office und Ausgangssperre.

Wer nach der Einführung auf den Geschmack gekommen ist, kann direkt in den Nia-Kurs einsteigen, der derzeit ebenfalls online stattfindet.

Der Termin findet via Zoom statt. Kostenlose Anmeldung unter info@lola-hh.de 

Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe LOLA@home unter www.lola-hh.de/lola-at-home